da habe ich gestern mal so richtig reingehauen. strahlen, schüppen, kessel vollmachen, strahlen, usw...
gut, ich habe echt was weggearbeitet, aber da ich nicht mehr mitte dreißig bin, merkt man das schon in den knochen...
abends dann der "einbruch"; zwei stunden tiefstschlaf auf dem sofa. danach ab ins bett.
war auch gut so. nur leider hatte ich jetzt zuviel schlaf. daher bin ich total verspannt.
die lösung des problems; arbeiten und die muskulatur wieder in den einklang mit dem rest des körpers bringen. nur nicht so dolle wie gestern...😉
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen