Angekündigt...

...hatte sich bei mir gestern nach der laub hark- und baumstämme wuchtaktion mein rücken.
sicher, ab und zu mal meldet er sich mit einem leichten ziehen, aber dieses mal war es wohl ein bisschen zu viel des guten!!
den ganzen tag schmerzen im rechten lendenwirbelbandscheibenbereich (natürlich genau da, wo die op vor 11 jahren war), zuvor die nacht schlecht geschlafen und mit verspannungen im rücken schon aufgewacht... es musste so kommen!
uind heute wieder fett gewullert! ich machs besser mal was langsamer! ich bin doch nicht auf der flucht!!!